海ヨガ

海ヨガは、２/４（金）、１８、３/４，１８
１０：００～１１：３０です。

いつもブログを見てくださってありがとうございます。

先週も、初めて参加してくださった方がたくさんいらっしゃいました。
海ヨガの輪が、どんどん広がるといいなぁと思います♪

明日も晴れますように☆

明日のクラスは・・・
どのような方が来られるかにもよりますが、
お腹をあたためるようなものをしていきたいなぁと思います。

チャクラでいえば・・・

マニプーラ、スワディシュターナあたりでしょうか？？

お腹が冷えないように・・・
そして、便秘にならないように・・・
便秘による肌荒れを防ぎましょう☆

願いをこめて。。。

Peace of Mind
Yukari