先月、京都で行われた、
大いなるものの一部として、
この命を使わせていただく。
「座善会」に参加してから、
身体で繋がれる感覚が
少しわかるようになってきて、
そんな気持ちで
朝の短い時間ですが、
少しでもこの地球のお役に立てるよう、
祈る時間を持っています。
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日本人が伝えて来た
「坐る」という習慣ですが、
いまや崩壊に等しい状況です。
正座が当然だった場所に、
椅子を置くことが当たり前になり、
背もたれの椅子でないといけなくなり、
どう座ればいいのか、
教えられる人がいない状態にまで
なってしまいました。
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そこで、
「坐る」以前の身体を
「寝転んで」戻していこう。
『骨は強く鍛えられ、
筋肉は柔らかく練られる。』
素晴らしい鍛錬法がここにある。
というわけで、
今月の斉體作法三〇一のテーマは
「寝転び鍛錬法」になりました。
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「寝転んで」できる鍛錬法ですので、
「運動」から遠く離れているような
重症な方や、高齢者の方もできて、
素晴らしい結果が出ています。
★ 股関節痛で、2本の杖がないと歩けない方が
小走りできるようになった！
★サルコイドーシスという難病と診断されている方が、
その場で楽になった！
その様子はこちらから見る事ができます。
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4/21 13：30～15：30
奈良市中部公民館 5Fホール にて開催します。
コロナ以降、
病院で診てもらえないかも
しれない事態が
また起きるかも…
運動しなきゃ…
自己管理の時代が
来るらしいよ。
と、不安を抱えている方。
ご自身のチカラを
『寝転んで練る方法』で
復活させませんか？
お申込みお待ちしてます。
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講師 西村なりひと
Happy Earth Training
Pillow Training 開発者
京都生まれ京都育ち
社会人野球の選手から転身、
身体の専門家(整体治療)となり様々な
悩みと向き合ってきた。
その結果、わかったことは
治療は不用という答えに辿り着き、
日常生活の"寝る・坐る・立つ・歩く・物の扱い"などの
生活動作・姿勢改善が根本回復の道だと解り、
楽心道場を設立。
あなたも治療の無限ループから卒業し、
楽しい人生を歩んでください。