痛みの原因はどこから | 名古屋市の整体/健康回復院 腰痛整体院

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痛みの原因というのはとてもささいなことから始まります。

なんらかの事故によるケガからくる痛みもあるでしょうが

生活習慣からくる、

姿勢の悪さが原因していることが多くあります


やわらかいソファーに浅ーく腰を沈めてテレビを見ていませんか?


そのテレビは身体に対して正面にありますか?


足、組んでませんか?


首をねじった状態で、繰り返し長い時間同じ方向を向いていれば歪み、

筋肉の左右のバランスが悪くなった状態で定着していきます。


そういった日常的に繰り返される、何気ない恰好が

歪みをつくり、筋肉に負担がかかりやがて痛みへと発展していきます。

自分が自然とやっていた格好があとあと自分を苦しめることにもなります。


一度見直してみてはいかがでしょうか?

 

 

 

 

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