うお | カイママのブログ アレルギーと子育て奮闘記

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いつも 読みにきて くれて ありがとう ♡

納得のいく 魚屋さんを見つけてから
夕食に おさかな って日が 多くなりました。

ってことで・・・


かつおのたたき
焼き魚(黒ムツ)
香の物(たくわん、梅干し、松前漬け)
味噌汁(削り節*4種類、舞茸、昆布、わかめ、油揚げ、とうふ、みそ)
ご飯


とある夕食・・・


焼き魚(鮎のひらき)
サラダ(レタス、トマト)
酢の物(きゅうり、岩のり)
味噌汁(削り節*4種類、しいたけ、昆布、わかめ、なす、ねぎ、みそ)


とある 夕食・・・たまには 肉ね


ピーマンの肉詰(ピーマン、合ひき肉、玉ねぎ、)
サラダ(ベビーリーフ、クルトン)
ポテトサラダ(じゃがいも、パセリ)
味噌汁削り節*4種類、舞茸、昆布、わかめ、ねぎ、みそ)
ご飯(十穀米、たくわん)


とある 夕食・・・


「なるようになるさ」レシピを まねて
いわしのパスタ(パスタ、生いわし、お酒、にんにく、ネギ、
         パセリ、オリーブオイル、レモン、ナンプラー)


とある 夕食・・・


焼き魚(ほっけ、大根おろし)
サラダ(レタス、トマト)
お通し(ところてん)
味噌汁(削り節*4種類、しいたけ、昆布、わかめ、油揚げ、とうふ、みそ)


とある 夕食・・・・アジアンな 感じで


はるさめ スープ(春雨、鶏ささみ、エビ、パクチー、ナンプリックナンプラー、レモン)


とある 夕食・・・


焼き魚(さんま)
香の物(なす、だいこん)
酢の物(大根、jちりめん)
お通し(豆腐、岩のり)
ご飯(十穀米)
味噌汁(削り節*4種類、しいたけ、昆布、白菜、ニンジン、みそ)


とある 夕食・・・


和風パスタ(パスタ、ツナ、大根、わかめ、ねぎ、のり)
サラダ(きゅうり、トマト)
ソムタムもどきサラダ(白菜、リンゴ、干しエビ、パクチー、レモン、ナンプラー)


おいしく いただけることに 感謝sao☆


 
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