昼過ぎから胃がムカムカして、夕方から貧血のような立ちくらみの状態が続いています。
食欲がないので、白菜の味噌汁にご飯を入れてオジヤにしました。
オヤジのオジヤ
鮭フレークと溶き卵も入ってます。
ご飯に味噌汁をかけただけのニャンコ飯(ねこまんま？)ではありません。
ねこまんまは、関東と関西で異なるようです。
関東は、出汁を取ったあとの鰹節をご飯にかけたもの。
鰹節で出汁をとることが少なくなっているので、ご飯に削り節をかけただけのものになるでしょうか。
一方、関西では味噌汁の残りをかけたものをねこまんまと呼びます。
関西の味噌汁は鰹節と昆布の合わせ出汁です。ご飯にかけるときは具材も多少入ります。
家族用には豚バラ大根
しんどくて寝落ち。
深夜２時に目が醒めて、風呂に入りましたが、ムカつきは治まりません。
風呂場で唾を吐いたら真茶色でした。
「吐血か？」と思ったのですが、よく考えたらチョコレートでした。
職場で、今日が最後のパートさんからロワール（モンロワール）のリーフメモリーを頂いて、寝落ちの直前に食べたのでした。
体調不良の原因は、おそらく👹によるストレスです。