蕪のオーブン焼き

今日は蕪がメイン。

フライパンにオリーブオイルを敷いて焼き始めたのですが、レンジが足りなくなってトースターに移しました。

仕上げに塩をひとつまみ。

ロコモコ丼

ハンバーグはレトルト食品。

１個350円と３個で350円のどちらにするか？陳列棚の前で５分以上迷いました。

アベノミクス以降、エンゲル係数が爆上がりですからね。

ソースは、デミソース＋焼きそばソース＋ケチャップです。