適当タコライス
5人分
タマネギ １個
合挽きミンチ 600g
ニンニク ２片
ナツメグ、クミン、黒コショウ、タバスコなど適当
アラビアータソース（市販）
ケチャップ、焼きそばソース各少し
アラビアータソース
少し余った。
ワケギもイカもなかったので、長ネギと蒸し蛸のぬたになりました。
調味料は
白味噌 大さじ２杯強
砂糖 小さじ２杯
酢 大さじ１．５杯
チューブの和がらし ２センチ
長ネギはレンチンして冷ます。
生食用の蒸し蛸は適当に切りました。
タコライスとタコのぬた
スープは、さつまいもポタージュ（市販）
