芋ご飯 with 十穀米

黒米と塩昆布を入れて作る芋ご飯のメニューを見つけました。

近所のスーパーには黒米がなかったので、十穀米を使ってみました。

あと、料理酒を大さじ1杯入れました。

レシピ通りに作らないのはいつものことです。

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ゆきI薬膳をつかった野菜レシピ on Instagram: "@monogatarigoto_yuki← 薬膳をつかった野菜レシピ配信中こんばんは　ゆきです𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣今日は家族で楽しめる元気回復ご飯のご紹介！夏休みあけって何かとバタバタしていてちびっ子にも私たちにも元気回復は必須だよ！サツマイモごはん一緒に食べて元気になりたいって人サツマイモ🍠スタンプで教えてね♡________________エイジンケア・疲れ・免疫力UP塩昆布サツマイモごは…

まあまあの出来です。

右はブリの塩焼き。

筍の土佐煮はスーパーのお惣菜、ウロリ豆は昨日佃煮屋さんで買ってきました。

きんぴらレンコンのみ自作です。

ウロリはハゼの仲間で、琵琶湖固有種であるオウミヨシノボリという小魚です。

ツナ入りレタスサラダとチーズ竹輪