グリルチキンのハニーマスタードデミ

これでソースを作ります

一口大にカットした鶏もも肉を素焼きにして、ソースに絡めて出来上がり。

左はナスの田楽、右はピザ風ナスのグリル（ケチャップ味）。

ナンバは電子レンジで加熱して牡蠣だし醤油に一日漬けたもの。

オクラはスーパーのお惣菜です。

鶏、ナス、サラダ、ナンバとオクラ、タマネギとベーコンのコンソメスープ。