揚げ物

いつものフレンチフライ

椎茸とカボチャの天ぷら

ヒレカツ

エビとタラのフライ

冷蔵庫の残り野菜でお浸し

白菜、もやし、青ネギ、タマネギ、竹輪、ごま、鰹節

味付けは粉末ダシと醤油、隠し味に黍砂糖を微量

そして主食は