河内晩柑(かわちばんかん)

河内晩柑は昭和初期に熊本県河内村(当時)で発見された文旦の仲間です。

温暖な熊本、愛媛など限られた場所でしか栽培できないそうです。

これは愛媛で栽培された美生(みしょう)ゴールドというブランド品。

すっきりとした甘さで和製グレープフルーツと呼ばれますが、苦味はありません。

夕飯

スジ肉のカレー、マカロニサラダ、

五目豆(市販の総菜)

おまけ

昼食は

昨夜のカツの残りでカツサンド

全粒粉のハードパンをトーストしてトンカツとエビフライをサンドしました。