目の前に並べられた
たくさんの食べ物
何をどれくらい
どれから食べるかの決定権は
自分が握っている
ひとつひとつ自由に
自分の体内に入れながら
制限から解放されて
「思い通り」を手にしながら
秩序を壊していく
感情は食べ物で埋められ
身体は食べ物で鈍らされ
頭は食べ物で酔わされて
************
「今ここ」に意識を合わせ
落ち着きを取り戻す。
自分にとっての
「ちょうどいい」を
見つけるメールマガジン
『ハッピーミーンのススメ』を
毎週お届けしています。
ご登録ページはこちらです。
https://resast.jp/subscribe/166735/1990121
本来の自分を取り戻し
喜び楽しむ日々を
送られますように…。
いつもありがとうございます。
摂食障害 & ひきこもり
カウンセリングルーム
『イマココリズム』
森山 華伊
....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.... *.....*
....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.... *.....*
『イマココリズム』関連リンク集
LINE お友だち登録はこちらから（^-^)
インスタ応援下さると嬉しいです！
....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.... *.....*