自然に込み上げてくる感情を
自分の中にいる裁判官が
常にジャッジしている
悪い（と思う）感情を抑え込んだり
良い（と思う）感情に捻じ曲げたり
目を逸せて気付かないフリをしたり
そうやって誤魔化していることも
気付かないようにしていたりする
気付いてしまったら…
今まで保ってきたバランスが
崩れてしまう恐れや
大切な誰かを
ワルモノにしてしまう恐れが
あるのかもしれない
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「今ここ」に意識を合わせ
落ち着きを取り戻す。
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本来の自分を取り戻し
喜び楽しむ日々を
送られますように…。
いつもありがとうございます。
摂食障害 & ひきこもり
カウンセリングルーム
『イマココリズム』
森山 華伊
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