めっちゃカメラ目線🐱
こんにちは|ω･`)ﾉ
先週木曜に就労移行支援のプログラム中に不安発作に襲われて
金曜に予期不安があり落ち着かず休みの電話してスタッフさんからの提案で面談に行きました。
そこから土日と休み今日…
はい、朝不安でいっぱいでした(-ω-；)
心なしか頭もふらつくような(-ω-；)
でもここで休んでしまったらこの先ずっと休んでしまうと思った私
意を決して就労移行支援へ行きました‼︎
スタッフさんも面談で「月曜日ダメなら帰ろうくらいの気持ちで来て下さい」と言ってくれたので
気軽な気持ちで行ってきました‼︎
予定では1日通所だったのですが
朝スタッフにお話をして午前中だけにしてもらいました^ ^
↑ここが私にとってよくやったと思われるポイント
今までだったら1日を午前だけとか言えなかったんです😓
我慢して1日いました…
でも就労移行支援は思った事を言っていい環境です‼︎
いや、むしろ無理が祟らないためにも言わなければいけないo(｀^ ´ *)
自分を守るために言いました(￣∀￣*)
そんな大したことないではないと思うかもしれませんが私にとっては大きな進歩o(｀^ ´ *)
午前中だけにした事で心にも余裕が生まれ
乗り切る事が出来ました😄
自分のためにこれからも思うことはちゃんと伝えていこうと思います^ ^