こんにちは！
UMIカウンセラーの かほ です
♡不登校の悩みを解決♡
UMIカウンセリング
1月枠は満席につき受付終了しました
2月枠は1/28(日)募集開始
私事ですが…
長年、ミスチルの大ファンで、
今やっているホールツアーのチケット、
毎回応募してますが、落選、落選、落選の嵐…
最近では、
キャンセル分の再販チケットの抽選があるのですが、
その結果が来るのが、なんと当日の昼！
当選すると、
自動的に料金も支払われるシステムなので、
「もし当選したら、すぐ会場まで行けなくちゃいけない」
状態を、毎週末のように体験しております。
いやね～、
「どうなるか分からない」状態って、
つらいですよね。
改めて、痛感しています…
前置き長かったですが…
不登校って、分からない要素だらけじゃないですか？
今日、行けるのか、行けないのか？
心が回復してるのか、後退してるのか？
学校が合わない特性なのか、違うのか？
明日解決するのか、５年後なのか？？
もー、分かんないことだらけ！
ケガや病気なら、
お医者さんが診察して見立てて下さいますが、
不登校はそういう訳にはいきません。
精神科医や、不登校の専門家だって
大まかな傾向や統計的なことは言えても、
「この子はどうなるか」は分からない。
そりゃ、ストレス感じて当然です。
分からないってだけで
人間はストレスを感じるものだからね。
そのストレスが
大きな不安となって心を支配していると
本当にしんどい状態になります。
私も実際、
ご飯が食べられなくなったり
動悸がしたりした時期もある…
じゃあ、どう対処したらいいのか？
すぐにできることは、
まず、知ることですね。
不登校って、どういうことなのか？
不登校になった子が、
どんな風に回復していったのか？
知ることで、
安心できることってたくさんある。
人によっては、
「なんか、不登校でも大丈夫そうじゃん！
たぶんうちの子も大丈夫でしょう」
って、そこで安心できるかもしれない。
でも、
そうじゃない場合もある。
不登校のことを知っても、
「うちの子は本当に大丈夫なのかな…」
と不安が消えないことだってありますね。
私はこっちでした…
この違い、私は
潜在意識にあるイメージの違い
だと思っています。
潜在意識の中に
みんなと同じようにできてないと怖い
いい子じゃないと存在しちゃいけない
そのままの自分には価値がない
みたいなイメージがあると、
頭で「大丈夫」と思っても
心が納得してくれないから。
不安が消えず、
安心して子どもを見守れない。
だから、その場合は
潜在意識に持っているイメージを具体的にして、
書き換えて行けるといいですね。
そうするとね、
大きな不安は感じなくなるから。
先が分からないことのストレスは感じても、
余計な不安に飲まれずに
正しく対処できるようになりますよ
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