おはようございます!

テーマ:
昨日のローズマリーチキンは
こんな感じに!

皮だけパリッとさせるため
フライパンで焼き色つけてから


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グリルしました!

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ローズマリーのイイ香りに
オイル漬けしているのでしっとりとしたチキン。



美味でございましたハート


朝からトレーニングしています!
身体を動かすって 本当に気持ちがいい!