今週で妊婦29週目に入り徐々にお腹も大きくなって
食べたら すぐ「胃もたれ」。。。
最近は、さっぱりした物を欲している。
妊婦後期に入ったので「後期つわり」ってやつかな？と。(香りとかは全然大丈夫なので 普通のつわりよりかは全然マシですけどね。食いしん坊なので。ついつい食べ過ぎちゃう
毎回反省
)
ゆっくり噛んで食べよ。
毎回反省)ゆっくり噛んで食べよ。今日から6月に入りました〜
もう6月なんだーとビックリ⁉️
予定日まで残り75日だそうなので、引き続き残りのマタニティーライフ楽しんでいこうと思います。
さて 今日は毎週楽しみにしています
Ukaちゃんのマントラ瞑想会リニューアル
Mantra Meditation Club (MCC)についての記事をシェアしまーす❤️
↓↓↓
私も 全然 「瞑想」なんて知らなかった めちゃくちゃ初心者の1人でした
Ukaちゃんの説明 やり方を教えてもらって
かつzoomを使ってみんなでやるので
本当1人では続かないけど
みんなでやると楽しいし
かつ「エネルギーの循環」を感じるから
毎週「瞑想」が続いているんですよね〜
是非是非、「瞑想」って何？
瞑想どうやるの？瞑想初心者の方。
お友達じゃないけど。初めましての方。
みーんなウェルカムでーす
Ukaちゃんまで直接ご連絡くださいね。
ではでは〜
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