本日から、週２回開催されている地区の体操教室へ参加してきました。
今までは、年に数回、各地域の体操教室を巡回していましたけれど、私も参加するようになりました。
全部を通して行うのは久しぶり。
明日はきっと身体のあちこちがこわばっているでしょうね😅
参加者６名でしたが、いろんな話も聞けたし、私からも口腔リハビリや脳トレをさわりだけ。
真面目にやって、良い感じの空腹感😊
行ける時には、なるべく行って参加するつもりです。
そうそう、フキもいただきました😊
皮むきもあるけれど、先ずは父の補聴器修理が先だな。