おはようございます
9月なのに…
暑いです
今日は主人が仕事なので
ゆっくり
お昼からはジムに行きます❣️
そうなんです
今月よりジムに行ってます
ダイエットではありません
健康維持です
糖質制限したりして
痩せたりもしましたが…
結局食べたら太ってしまうし
このまま
死ぬまで
大好きなご飯や、パンを制限するなんて…
嫌だ
と思い
糖質オフはやめました
痩せなくても
健康ならいいやーと切り替え
歳をとっても
主人と二人で旅行に行ける足腰にしておかないと
と思って
ジムにいくことにしました
初月は行き放題
昨日も行ったけど
今日も行ってきます
筋肉痛は
まだ来てないので
明日が怖い
ではまた〜
良い休日を
いつもありがとう(*˘︶˘*).｡.:*♡