おはようございます☀
かえる整骨院です！いつもブログをご覧頂きありがとうございます♪
今現在整骨院では多くの怪我、痛みの患者様が来院されています。
中でも最近増えてるのが膝の痛みです🦵
膝の曲げ伸ばしで痛いと階段の登り下り、
移動が難しくなるためお買い物や外に出かける際に不便が出ます。
膝の痛み、怪我は胃の負担があるとおこりやすいです。
食生活は
1.早食い(よく噛んで食べると良い)
2.糖分の取りすぎ(甘いものを欲する時は胃に負担がかかっている)
3.過食、拒食
などがあります。
特に甘いものを食べている時は
幸せな気持ちになりますが一時的です。
血糖値が下がった時に体の不調が出やすいので
結果膝の痛みが長引くことがあります。
日常生活、スポーツなどでの怪我や痛みがありましたらかえる整骨院へご相談くださいね😌