今日も暑かった！！
10時頃の道路沿いの温度計が３３℃だったから、
３５℃越えの猛暑日になってたかも・・
１８時過ぎでも気温下がらず暑い！！
今日は午前中に色んな用事を済ませ、
午後からは📺鑑賞しながらCМの間に歩いたりで、
身体の充電をしてました。
🥢昼ご飯
きゅうりの浅漬けに、
おからと、ポテトサラダをおかずに、
味噌汁に入れたチキンラーメンをたべました。
今夜も晩酌の前に、昼間と朝歩いた続きを歩いて、
今日は、３万歩をとがんばったけど、
疲れてたので、諦めて２８,３１７歩の１９,８㎞歩いてます
毎日が晩酌の日って事で今夜も晩酌中です。
ポテトサラダと、おからと、
菜園で採れたてのトマトと、
きゅうりの酢和えと
鶏むね肉の、味噌蒸し焼きをつまみに吞んでます。
好きな寿司のネタは？
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鮪が一番だけど、
穴子も好きで、鰻も・・
魚ネタは何でもあり、
イクラと雲丹の軍艦巻きです。