今日は朝から雨が断続的に降り続いていました。
低気圧のせいか？ストレスのせいか？
午後からは頭痛のため、寝てましたｚｚｚ
ストレス・・・こんなことに負けていられるか！って思うんだけど
体調不良には勝てない・・・。
さて、本日のお弁当です。
ミートボール
から揚げ
玉子焼き
ウインナー
ちくわぶと糸昆布とサツマイモの煮物
紫芋とリンゴ煮
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なぜか首と肩と背中のコリとハリに悩まされてます。
肩凝りはたまに辛くなるのですが、そう酷いほうではないと思ってました。
今回はかなりキテますｗ
このせいで頭痛がおこってるのかもしれません。
肩が痛くて、後ろに回しづらい感じもあり、
このまま四十肩や五十肩になったらどうしよう。。。
（これ、年齢じゃなくて上がる角度だそうですよ）
マッサージがいいか、思い切って整形外科に行こうか、
悩み中です。。。
肩凝り、首こりで何かよい方法をご存知の方。
教えてくださいませ～。