はすねクラブのブログ

大阪府門真市で活動している
総合型地域スポーツクラブです

門真市民プラザを中心に、スポーツや文化教室を開催中!

みんなで楽しく体を動かしましょう

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  ご訪問いただきありがとうございます音譜


  「門真はすねクラブ」は大阪府門真市の

  総合型地域スポーツクラブとして2010年に発足しました星


  子どもから高齢者まで、誰もが気軽にスポーツを楽しめる

  そんな環境づくりを目指し、日々奮闘していますメラメラ


  門真市南部に位置する門真市民プラザ(旧門真南高校)を拠点に

  ヨガ(ストレッチ)・リズム体操・フラダンス・歌・ラケットなど

  色んなジャンルの教室を開催しています。


  門真市在住、在職の方ならどなたでも参加できるクラブです

  少しでも興味のある方は、一度見に来てくださいラブラブ


   ベル教室の案内は、門真はすねクラブ ホームページをチェックベル


   年会費(4月~翌年3月まで)※傷害保険料別途

    一般:2,000円

    シニア(65歳以上):2,000円

    ジュニア(中学生以下):2000円



   教室参加費 ※各教室1回ごとの共通料金です


    すべての会員:500円 

    〔教室参加回数券〕

     1回500円券、12枚綴り:5,000円

     1回500円券、25枚綴り:10,000円

    

   会員以外の参加も可能です!アップ

    どなたでも1教室1回参加:800円


   体育館でのラケット教室は、室内シューズのみご持参ください。

   道具は全て無料で貸し出しておりますテニス


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テーマ:
今日は元気塾第2回を開催

門真市公民館で行われました

梅雨もあけ日差しが強い午後からの開催

外にでるのを ためらってしまうほど痛い😣

そのなか10名ほどのかたが集まってくれました  

まず1部  もしも・・・を助ける救急救命法

門真守口消防の方に来ていただきAED講習を

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2部は体力を高めるということで

椅子を使ったストレッチや立っての運動

脳トレなどを皆さん楽しく学びました

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第3部はスマートスポーツを楽しもう!

と言うことでノルディックウォークを

教えて頂きました

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笑い声もあり楽しく時間を過ごせたと思います

次回29日  13時から  また楽しく時間を

皆様と共有したいと考えています

この日だけ参加OKです  参加500円ですが

楽しい時間になると思いますので是非いかがですか?

門真市公民館でお待ちしています


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関西も梅雨傘開けし暑い日が始まりました晴れ

子供達は夏休みがもう少しで始まります カキ氷

今日が火曜日コースの2期最後の練習日

汗だくになりながらも体を動かしている姿は

見とれてしまいます  (๑•̀o•́๑)۶ FIGHT☆

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来期開始は8月9日から開始です 

時間は18時〜19時15分までが小学生

19時30分~20時45分までが中学生です

いつでも体験できますので是非見に行ってねバスケ


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よく晴れ暑い日になりました太陽

体育館の周りでは朝からセミの声が響きわたっています 。

暑い中もなんとなく風が通りますがやっぱり暑いあせる

今日はカロリーリングに人が集まり賑やかに行われています。アップ

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3対3の同点! すごい !!
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