最近
汗が出ないえーん
1回のトリートメントでの
脂肪量減も以前より少なめ

そんなマミ丸の身体を触って
左高さんから一言
お疲れですね
寝不足ですか?

そんなこと
まだ一言も話してないのにーびっくり

確かに最近プライベートでいろいろあって
少々お疲れ気味
そしてあまり寝れていない
ショボーンショボーンショボーン

触れれば
身体がどんな状態なのか
わかってしまうアセアセ

さすが
プロだなぁ〜
とつくづく思う
そして
ウソは通用しない
滝汗滝汗滝汗



今日はそんなマミ丸の身体の
褐色脂肪細胞の働きを高めるため
肩甲骨周辺
脇の下
首から肩まわりを
入念にマッサージ
照れイタ気持ちいい〜照れ
最高に至福の時
ハートハートハート




褐色脂肪って聞いたことあるけど
なんだか良くわからなかった
実は
脂肪細胞なのに
余分なカロリーを消費してくれる
炎炎炎
良い細胞らしい

体の中でエネルギーを消費して
体温を上げる
ヒーターのような役割の細胞キョロキョロ

しかも一度減ったら
増やすことができない
残された細胞を
大切に大切に活性化させるしかない
真顔真顔真顔

これが
基礎代謝アップ
につながる!!

適度な筋肉量も必要だけど
この
褐色脂肪の働きを良くするため
これからは
ストレッチもやらねば




教えてもらったストレッチも
明日から
チャレンジしますニコニコ






星マミ丸がお世話になるのはこちら

下差し

インドエステ専門痩身サロンカブール町