ダイエット健康日記2022.7.14.62.4kg | まことアート・夢日記

まことアート・夢日記

まことアート・夢日記、こと徳村慎/とくまこのブログ日記。
夢日記、メタ認知、俳句モドキ、詩、小説、音楽日記、ドローイング、デジタルペイント、コラージュ、写真など。2012.1.6.にブログをはじめる。統合失調症はもう20年ぐらい通院している。

ダイエット健康日記2022.7.14.62.4kg
徳村慎



16:34
トランクス1枚で体重を測る。
62.4kg

今日は通じが無いのと、7.12.にチートデーでいっぱい食べたのが太った原因かな?


漢方の下剤を飲む。1袋ではなく半分ほど。
これで効くかどうか様子をみたい。


最後まで、読んでいただきまして、
ありがとうございます♫
😊😅🥲😘😛🤨😋😆