疲れやすいので、体力をつけたいと思って始めました｜綱島パーソナルジム

●　疲れやすいので、体力をつけたいと思って始めました。



こんにちは、綱島の加圧トレーニングの新村　哲です。

加圧トレーニングは、筋力アップのほかに、心肺機能の向上や、血管年齢の若返り、体の回復力アップの効果もございます。

運動不足、筋力不足で疲れやすい体を、改善したい！そのようなお悩みの方に最適なトレーニングです。

あなたの疲れやすい体も、元気な体に変わります。

加圧トレーニングのお客様の感想です。

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６０代になり、筋力の低下と、疲れやすさが、続くので少し気が焦っていました。

休養が必要なのか？筋力強化することが必要なのか？と、、

鍛えながら整える、加圧トレーニングと整体は、私の体に合っていましたね。

お陰様で、体力がついてきました。また疲れにくくなってきました。

以前より、気持ちも前向きになれたことも大きかったと思います。

続けますね。

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いかがですか？

あなたの体も、疲れにくい体に変わります。


腰痛や肩こりも無くなります。階段で息切れをしなくなります。

休日に疲れでゴロゴロしなくなります。落ちてくる体力に、焦りを感じなくなります。

自分の体に自信が出てきて、活動的に変わります。

健康を維持するには、定期的な筋トレやメンテナンスが必要です。何歳からでも、筋力アップや、体力アップは可能です。

こちらでお待ちしています。

綱島の加圧トレーニング

横浜市港北区樽町2-4-60東急東横線綱島駅より徒歩8分
朝日スポーツクラブ綱島内、加圧専用ルーム

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