足首・・・♡ | 加圧&ピラティス専門スタジオZoneのスタッフブログ

加圧&ピラティス専門スタジオZoneのスタッフブログ

兵庫県西宮市の加圧&ピラティス専門スタジオです。

阪急西宮北口駅から徒歩2分圏内に『ガーデンズ前スタジオ』と『甲風園スタジオ』の2スタジオをオープンしています!


テーマ:








こんにちはルンルン

トレーナーのはせべです(^_^)


今回も甲風園スタジオに通ってくださってる
会員様についてですウインクピンクハート



この会員様は姿勢の崩れがある事から、
身体の柔軟性はあまりなく、、、
脚のむくみがかなりありましたガーンガーン




最近ではお家での下半身のストレッチも
少しやって頂いているようで、

ヒザ下がどう見てもスッキリしてきたと思ったので
お写真を撮らせて頂きましたOKOK



約半年前との比較になります!!

{F1A969EE-EC8F-4C45-8E34-C695C1C0FD0C}

左、半年前
右、10月末

ふくらはぎの張りが少しなくなってスッキリしてるのと、
アキレス腱がかなり出てきてますラブラブラブ





これからもっと寒くなるので、
ストレッチして、冷えたりむくんだりしないようにしないといけませんねウインクグッ




はせべ

加圧&ピラティス専門スタジオZoneさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

    ブログをはじめる

    たくさんの芸能人・有名人が
    書いているAmebaブログを
    無料で簡単にはじめることができます。

    公式トップブロガーへ応募

    多くの方にご紹介したいブログを
    執筆する方を「公式トップブロガー」
    として認定しております。

    芸能人・有名人ブログを開設

    Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
    ご希望される著名人の方/事務所様を
    随時募集しております。