結果☆ | 加圧&ピラティス専門スタジオZoneのスタッフブログ

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兵庫県西宮市の加圧&ピラティス専門スタジオです。

阪急西宮北口駅から徒歩2分圏内に『ガーデンズ前スタジオ』と『甲風園スタジオ』の2スタジオをオープンしています!


テーマ:




こんにちは、トレーナーの竹中です音譜




本日は、7月より甲風園スタジオでトレーニングをされていますT様の途中経過をご紹介させていただきますキラキラ



初回トレーニングと、前回トレーニングされた時とを比較してみますね。



以下の写真をご覧下さいカメラ

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7/22〜8/11の20日間の結果です。



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脂肪量体脂肪率が大きく下がっていますねニコニコ



それに対して、筋肉量はしっかりと上がっています!!




20日間でこの数値の変動はすごいと思いますにひひグッド!




トレーニング内容は、ほとんどピラティスとストレッチです。




T様、これからもどんどん結果を出していきましょうね!!



全力でサポートさせていただきますニコニコ





では、スタジオで音譜





竹中

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