☆産後ママ☆ | 加圧&ピラティス専門スタジオZoneのスタッフブログ

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こんにちは、トレーナーの竹中です音譜



今回は、産後2ヶ月からトレーニング再開されましたS様の途中経過をご紹介いたします。





まずは、

<産後2ヶ月>
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そして、

<産後6ヶ月>
{59B9582C-85C7-474F-9111-33001D526DAA}


約4ヶ月で、



体重  −3.9kg

体脂肪率  −7.2%

脂肪量  −4.4kg

筋肉量  +500g



という結果です!!



基礎代謝量や内蔵脂肪レベルも、大幅に変化していますよねニコニコ





S様は3月のキャッシュバックキャンペーンにも参加されており、脂肪量と体脂肪率の両方クリアーされましたにひひグッド!



本当にすごいことですよね!!!!




現在も週1ペースでトレーニングされており、姿勢、身体のシルエット、数値全てに良い変化が出ている最中ですニコニコ音譜


今後も、継続してトレーニングされますので、私も全力でお手伝いさせていただきます!




では、スタジオで音譜






竹中

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