結果! | 加圧&ピラティス専門スタジオZoneのスタッフブログ

加圧&ピラティス専門スタジオZoneのスタッフブログ

兵庫県西宮市の加圧&ピラティス専門スタジオです。

阪急西宮北口駅から徒歩2分圏内に『ガーデンズ前スタジオ』と『甲風園スタジオ』の2スタジオをオープンしています!


テーマ:


こんにちはビックリマーク森本ですニコニコ


本日はガーデンズ前スタジオのお客様、N様の結果について紹介しますニコニコ


N様は9月21日に入会して頂いたお客様ですニコニコ


そして今月は4回もトレーニングに来て頂きましたビックリマーク

その結果がこちらウインク



{1DD5DC05-A889-4F52-AA0C-D83C17D02D14}

体重:-0.5kg
体脂肪率:-0.6%
脂肪量:-0.6%
筋肉量:+0.1kg


たったの4回のトレーニングで、これだけ筋肉量をキープしながら体脂肪率と、脂肪量を減らせているのは凄いですねキョロキョロ


N様は、Zoneでのトレーニングを週に2回、ウォーキングを週に2回しているとのことですビックリマーク



有酸素運動をZone以外でも実施しているN様の努力で短期間で体重、体脂肪率、脂肪量が落ちたと思います爆笑


N様は全身の筋肉量UP、特に下半身の筋肉量を上げるのと、体脂肪率、脂肪量を下げるのが目標ですニコニコ



トレーニングを担当させて頂く時は、心を鬼にして指導させて頂きますビックリマーク



N様の肉体改造は始まったばかりですので、一緒に頑張って筋肉量を上げていきましょう爆笑



最後に、N様ご協力ありがとうございましたビックリマーク



ではまた


森本

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