トレーニングで体脂肪減! | 加圧&ピラティス専門スタジオZoneのスタッフブログ

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兵庫県西宮市の加圧&ピラティス専門スタジオです。

阪急西宮北口駅から徒歩2分圏内に『ガーデンズ前スタジオ』と『甲風園スタジオ』の2スタジオをオープンしています!


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皆様こんにちは❗

トレーナーの柴ちゃんです☆


最近、クーラーや冷たいものを摂り過ぎが原因で、内臓の機能低下による体調不良が多いみたいです。。


しっかり温かいものを摂取するなりお風呂につかるなどで身体を冷やさないようにしてくださいね。。


さて、


今回は、会員M様の結果をお伝えします!


入会して3ヶ月弱!


結果はこちら⬇⬇




体脂肪率
-4.2%減

筋肉量
+1.0kg

素晴らしい結果です⤴


この短期間でこの結果は素晴らしいと思います☆☆

ここから更に理想の体型を目指して頑張っていきましょう♪


身体が変われば人生も変わる❗❗


M様、ブログ掲載ご協力ありがとうございました!


トレーナー柴崎

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