結果☆ | 加圧&ピラティス専門スタジオZoneのスタッフブログ

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兵庫県西宮市の加圧&ピラティス専門スタジオです。

阪急西宮北口駅から徒歩2分圏内に『ガーデンズ前スタジオ』と『甲風園スタジオ』の2スタジオをオープンしています!


テーマ:


こんにちは、トレーナーの竹中です音譜




今回は、ガーデンズ前スタジオで週1ペースでトレーニングしていますN様の姿勢改善結果を紹介しますニコニコ




文章で説明するよりも、写真を見て頂く方が早いかと思いますグッド!



2枚の写真、どちらも

左側が「before」

右側が「after」

です。


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どうでしょうか?



「before」の姿勢は俗に言う


「猫背」


ですよね。




そこから「after」の姿勢を見て頂くと、

背中はかなり起き上がり、

目線もまっすぐ前を見ており、

そして何となく痩せているようにも見えませんか?


「正しい姿勢(美しい姿勢)」


にかなり近づきました。





トレーニング時間は、


1時間(1回のセッション)


だけです。






どのようなトレーニングをしたのか…






気になる方は、是非スタジオにお越しいただき、トレーナーに、



「姿勢改善のトレーニングをしたい!」



とお伝え下さいグッド!



心よりお待ちしていますねニコニコ音譜





では、スタジオで音譜



竹中

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