Body Make♪ | 加圧&ピラティス専門スタジオZoneのスタッフブログ

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兵庫県西宮市の加圧&ピラティス専門スタジオです。

阪急西宮北口駅から徒歩2分圏内に『ガーデンズ前スタジオ』と『甲風園スタジオ』の2スタジオをオープンしています!


テーマ:


趣味はなんですか?と聞かれたら


「趣味は努力です。」


と堂々と言ってみたい李です。




そんな事は1ミリたりとも言えるはずもないぐらい、まだまだ怠惰の塊な今日この頃です。。苦笑




さてさて今日は甲風園スタジオに通われる会員様の身体の変化をご紹介致します音譜


7月からトレーニングを開始したK様ひらめき電球


まず初回の体組成計の数値がこちら↓

{68C0C609-65C0-453D-B2B9-1BF77A9E5FD5:01}



最初は加圧トレーニングから、途中からボディメイクコースに切り替えトータル8回通われた後の数値がこちら↓

{BBAA67FD-53FC-4BE9-B7D3-487A6BDAACC6:01}


比較すると、

{3464D7FA-EFBE-403F-86D6-F73C31EC3104:01}

体重は-3.4kg
体脂肪率は-4%
脂肪量は-2.9kg


しっかり減少しているのがわかりますね♪


スタジオでのトレーニングを集中してキッチリこなし、普段もウォーキングしたりと、、



まさに
「趣味努力」


の言葉が似合うK様の取り組みが確実に数値にも表れてますねニコニコ



もっともっと、身体は変わっていきますよ^ ^


「趣味努力」

を合言葉に、引き続き理想の身体作りをサポートさせて頂きます音譜





では今回はこの辺で♪





継続は力な李


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