ボディーメイク・・・☆ | 加圧&ピラティス専門スタジオZoneのスタッフブログ

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こんにちは・・・タケグチですアップ



本日は会員様の結果についてです


今回の会員様は、お友達がZoneに通われていてそのお友達の変化をみて私も頑張るということで、週一回通われています



そしてトレーニングを始めて一ヶ月


身体は動き始めましたラブラブ



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体重が4300g減り、筋肉量が300g増えてますよね!!

これは単純計算で脂肪が4600g減ってる事になります。

なので体脂肪率も38.3%→32.3%に減っているのがわかると思います。



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代謝としてもトレーニング開始時は燃えにくいところだったのが、標準のとこまであがり、内臓脂肪レベルも5→3に減ってますよね!!


S様、この意識の高いまま理想の体をゲットするために頑張っていきましょう。

全力でサポートしますよーーーーラブラブ


継続は力なり・・・タケグチ

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