ボディーメイク・・・☆ | 加圧&ピラティス専門スタジオZoneのスタッフブログ

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こんにちは・・・たけぐちです合格



今回も久々にボディーメイクの内容です。




今回の会員様はまずは体脂肪率30%をきることを目標にトレーニングに通われていましたが、その目標をクリアしましたラブラブ



その数値がこちらです




初回



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そしてこれが今回の数値ですアップ



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いい感じで数値が減っているのがわかりますよねラブラブ



体重が1700g減り、筋肉量が500g増えていますよね!!




これは単純計算で脂肪が2200g減っている事になりますラブラブ!




なので体脂肪率もしっかりと減っていますよね!




T様、ようやく数値が動き始めましたね!!
この調子で頑張っていきましょう




継続は力なり


タケグチ

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