7ヶ月で! | 加圧&ピラティス専門スタジオZoneのスタッフブログ

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こんにちは、トレーナーの竹中です音譜



今回のブログは、久しぶりに「どうでも良い、でもいつかは役に立つかも?豆知識!!」から書きましょうにひひグッド!



皆様、地球から月までの距離はご存知ですか?ニコニコ


月までの距離は、38万キロと言われていますお月様


人間の歩く速度が、1時間4キロだとすれば、 歩いて行けば(歩いて行けないですが、行けたとすれば) 約11年で辿り着くそうですひらめき電球


約11年って聞くとかなり大変そうですが、でも決して不可能ではない感じがしませんか?にひひ


少しずつ行けば、生きている間に必ず達成できる距離ですよねひらめき電球



という、豆知識でした!!



いつか、どこかで役に立つことでしょうニコニコ




さてさて、本題に音譜


今回は、いつも目標高くトレーニングされていますO様の結果を紹介したいと思いますニコニコ音譜



O様は、 体組成計が新しくなってから初めて測定したのが8月でしたひらめき電球

そこから、一時期忙しくてご来店できない時もありましたが、約7ヶ月で以下の結果が出ましたラブラブ!音譜

{06B595F3-86C9-4F8C-A84F-D8E30171C377:01}


どうですか?ニコニコ

すごいですよね音譜



体重が毎月約1kgダウン!!

体脂肪率も毎月約1%ダウン!!!!


脂肪量は6.2kgダウン!!!!!!


という、素晴らしい結果ですラブラブ!ラブラブ



今年に入ってから、加圧トレーニングからボディメイクコースに切り替えてからも、結果は常に出ていますにひひグッド!


O様に聞きますと、自宅では呼吸法やストレッチを、出来る時は必ずされているそうですよニコニコ音譜



ストイックですよねラブラブ



でも、身体は正直なので、必ず応えてくれますニコニコ




O様、これからも更なる結果を求めて、我々と共に頑張っていきましょうね音譜

どこまでもお手伝い致しますにひひグッド!




では、スタジオで音譜





竹中

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