体験・・・☆ | 加圧&ピラティス専門スタジオZoneのスタッフブログ

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兵庫県西宮市の加圧&ピラティス専門スタジオです。

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おはようございます・・・タケグチですニコニコ



今回はボディーメイクの体験で来店されたお客様の姿勢変化についてですラブラブ


まずは問診で今の体の悩みを聞かせてもらうと、このお客様はプライベートでウェイクボードをされてるみたいなんですが、

腰痛の軽減、歩き方の改善、膝の痛みの軽減


この3つをなんとかしてほしいってことで姿勢チェックからスタートチョキ




やはり腰がかなり反っていて頭が前に落ちている状態でした



腰に対する負担は本当に大きすぎるので

すぐにボディーメイクスタート・・・

っていってもご本人にも今のご自身の体をわかってもらいたいので、色々説明しながら、この日は体験していただきました


エクササイズとしては3種目頑張っていただき姿勢はとりあえずここまで変化しましたグッド!




左がエクササイズ前、右がエクササイズ後です



photo:01
背中の反り具合


頭の位置

胸の位置




この3つが改善しているのがわかりますか??


背中と頭の位置は見ての通り反っているのが改善しているのと頭がかなり起き上がってきているのがわかるかと思います合格




胸の位置に関しては、エクササイズ前に比べると、バストが少しアップしたようになっているのがわかるかと思います




体験が終わったあとお客様が背中が軽すぎるーーとかなりビックリされていましたラブラブ



でもまだまだ改善するところはあるので頑張っていきましょう虹




では今回はこの辺で



タケグチヒマワリ

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