スイカ1個分が・・・♡ | 加圧&ピラティス専門スタジオZoneのスタッフブログ

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兵庫県西宮市の加圧&ピラティス専門スタジオです。

阪急西宮北口駅から徒歩2分圏内に『ガーデンズ前スタジオ』と『甲風園スタジオ』の2スタジオをオープンしています!


テーマ:
※発育・発達の一貫教育がZoneでスタートしています!!※

★Zone史上初! 6月だけ朝8時からトレーニング頂けます!★

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☆密かに書き綴っています・・・Zoneオーナーblogはこちらをご覧下さい☆


皆さんこんにちは音譜

トレーナーのはせべです(⌒▽⌒)




今回も会員様のボディメイクについて書かせて頂きますクラッカー




こちらの会員S様は、肩こりがかなりあるようで、お身体は元々細いのですが下半身が気になるという事でボディメイクがスタートしましたひらめき電球



私が久々に担当させてもらったある日、


なんと頭の位置が…


かなり、身体に対して前に落ちてしまっていました叫び叫び



photo:01





スイカ1個分程の重さがある頭を首だけで支えているのですから、

こんなに前に落ちていては首・肩への負担も大きく、コリもひどいはずですショック!



という訳で、1時間あれこれトレーニングを頑張って頂いた結果…



photo:02






ここまで頭の位置が戻りました目




これが美脚にも繋がっていくので是非これからも頑張りましょうチョキ






あのお写真を見てS様も、

「猿みたいです…叫び叫び


と言われていましたが、

トレーニングしていけば必ず改善して、首・肩こりも解消していきますよ☆★☆



では今日も甲風園スタジオでお待ちしておりますドキドキ



はせべヒツジ

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