おなか!!! | 加圧&ピラティス専門スタジオZoneのスタッフブログ

加圧&ピラティス専門スタジオZoneのスタッフブログ

兵庫県西宮市の加圧&ピラティス専門スタジオです。

阪急西宮北口駅から徒歩2分圏内に『ガーデンズ前スタジオ』と『甲風園スタジオ』の2スタジオをオープンしています!


テーマ:


こんにちは、松本です^_^
今回は結果ブログです


会員のA様です!!


A様は体験から入らせてもらい、ほぼ決まった曜日の同じ時間に来られています音譜


なので必然的に僕が担当する頻度が高いんですが、、、(笑)

「今日どの辺りを中心にやっていきますか?」と聞くと

「おなか!」と即答(笑)

加圧前の腹筋のトレーニングで既にヘトヘトになるくらい頑張って頂いてます^_^


そんなA様もトレーニングを始めて2ヶ月!
目に見えて身体が変わってきたので

松本「そろそろ測りませんか?(笑)」

A様「、、、はい(笑)」

そして測定しましたにひひ

その数字がこちらです!!
{9C9A2412-04B9-4850-A927-B04ABE1CB01C:01}

ウエスト-3cm
体脂肪率-1.3%


体重は800gしか落ちてませんが、体脂肪率の落ち方がチョー理想的でしょ??

増えた数字は
筋肉量+300g
水分量+400g

の合計700g

(減った数字)800g(増えた数字)700gを足して1500g。

この単純計算でも500mlのペットボトル3本分の脂肪が減ったと言うのがわかりますよね音譜

もう軽度肥満ではなくなりました!!!

測定の間隔が1ヶ月と10日でこれだけの変化に、A様も「またやる気になった!」と
おっしゃって下さったので僕もやる気になりました!

A様!来週も頑張りましょう!A様のやる気に答えます(笑)



腹筋、追い込みます(笑)



よし僕も腹筋しよー!
松本

加圧&ピラティス専門スタジオZoneさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

    ブログをはじめる

    たくさんの芸能人・有名人が
    書いているAmebaブログを
    無料で簡単にはじめることができます。

    公式トップブロガーへ応募

    多くの方にご紹介したいブログを
    執筆する方を「公式トップブロガー」
    として認定しております。

    芸能人・有名人ブログを開設

    Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
    ご希望される著名人の方/事務所様を
    随時募集しております。