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兵庫県西宮市の加圧&ピラティス専門スタジオです。

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「商い」のコツは「飽きない事」
李です。


ある経営者の方のブログから引用させて頂きました。

「おっしゃる通りです!」
と納得しました目

何事も継続する事が大切ですねグッド!


さてさて本題に入ります。





前回のブログは内容が浅すぎたので…
反省してちゃんとしたやつ書きます。







会員様のトレーニング経過を紹介します音譜

年末に入会し、年明けから本格的にトレーニングを開始したK様ひらめき電球


1ヶ月週1回、計4回キッチリとトレーニングを頑張りました!

photo:01



体重はまだ-0.8kgですが、
体脂肪率 -2.4%
筋肉量 +0.4kg
筋肉率 +1.2%


最初の一ヶ月としては、まずまずのスタートを切れましたクラッカー


K様のトレーニングは始まったばかり合格
これからさらに引き締めていきますよビックリマーク


K様ビックリマーク一緒に頑張りましょうね音譜

引き続き、全力でサポートさせて頂きますニコニコ


スタジオでお待ちしております音譜





では、今回はこの辺で・・・





継続は力な李


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