久々でした・・・♡ | 加圧&ピラティス専門スタジオZoneのスタッフブログ

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兵庫県西宮市の加圧&ピラティス専門スタジオです。

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テーマ:
 
※発育・発達の一貫教育がZoneでスタートします!!※



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皆さんこんにちは音譜

トレーナーのはせべです(≧∇≦)





今日は、年末にトレーニングされた
会員様について書かせて頂きますドキドキ




この会員様M様はボディメイクコースで
頑張って頂いていたのですが、


夏から少しお仕事がお忙しくなり
年末までトレーニングはお休みされていましたあせる





そして年末、久々に来られた時の姿勢がこちらです叫び


photo:01




ビックリする位、重心がつま先に乗っていますあせる



ですが1時間後、

M様「これ嫌いなトレーニングや。。」

など言いながら、

頑張って頂いた結果が・・・・



photo:02




かなりかかとの方に重心が戻りましたドキドキドキドキ




比べて見ても・・・・



photo:03





まだ改善点はありますが、
良い感じですっアップ





M様も、
「今まで姿勢が崩れていたのは知っていたけど
気付いていないフリをしてた。。」

とのことです!!



しかしM様、姿勢が戻れば
もっともっと細くなりますので、

この調子です!
また2014年も頑張りましょうねグーメラメラ




これからもよろしくお願いしますドキドキ





はせべ

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