スッキリ・・・♡ | 加圧&ピラティス専門スタジオZoneのスタッフブログ

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兵庫県西宮市の加圧&ピラティス専門スタジオです。

阪急西宮北口駅から徒歩2分圏内に『ガーデンズ前スタジオ』と『甲風園スタジオ』の2スタジオをオープンしています!


テーマ:








皆さんこんにちは音譜

トレーナーのハセベですo(^^o)(o^^)o






先日からますます寒くなっていますが
体調は崩されていないですか??




そんな私はと言うと…
お誕生日の週にはしゃぎすぎたのか、


ノロウィルスか良く分かりませんが
どうやら当たったようで、


お腹の調子がイマイチでしたあせる




「食べ過ぎている!胃がかわいそう!少し控えなさい!」


という神のお告げでしょうか・・・。笑





そんな話で終わりそうなので本題へ叫び




今日は会員様の素晴らしい結果についてです☆彡




この会員様は、甲風園スタジオができてすぐの頃から通って頂いているので
Zone歴は私よりも長く、3年が経ちました目




メニュー表を見ても、初めの頃からかなりガッツリ頑張られていたようで
3年で
この結果です音譜



photo:01




なんと体脂肪率が10.1%も落ちていましたラブラブ!




そしてさらにそこから姿勢がやはり気になるとの事で、
Zoneグランプリの期間は
ボディメイクコースで頑張って頂きましたラブラブ





ボディメイクでは使えていないところを使えるように
頑張って頂いたところ・・・・






なんとこの結果ですドキドキキラキラ


photo:02





かなり良い感じで、


体脂肪率も10%台にニコニコ


この期間だけでも脂肪が1.9kgも落ち、
太もももマイナス2cmダウンでした晴れ












Zoneに通い出してから、筋肉量・水分量が合わせて1.8kg増えているのに
体重がマイナス5kg、

という事は、脂肪が6.8kgも落ちている計算になります叫びひらめき電球






下半身をスッキリさせたいと言われていたのが
いい感じでスッキリしてきていますねっラブラブ




A様、いつも滋賀からありがとうございますドキドキドキドキ

トレーニングが少しでもリフレッシュになればと思いますアップ



2014年もよろしくお願いしますラブラブ




はせべ

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