ボディメイク・・・♡ | 加圧&ピラティス専門スタジオZoneのスタッフブログ

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兵庫県西宮市の加圧&ピラティス専門スタジオです。

阪急西宮北口駅から徒歩2分圏内に『ガーデンズ前スタジオ』と『甲風園スタジオ』の2スタジオをオープンしています!


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皆さんこんにちは~音譜

トレーナーのはせべです(^◇^)





今日も会員様のトレーニングの様子です( ^ω^ )




甲風園スタジオから、双子ちゃんのママのK様ですラブラブ




(以前この双子ちゃん、私のブログに登場させてもらってますドキドキ笑)





K様は元々のお仕事が保育士さんで、
お子様の双子ちゃんが2歳ということもあり、お子様を抱っこする機会が非常に多く、


身体にかかる負担も大きい為、

姿勢もなかなかです叫び叫び


photo:02





お子様を抱っこする時って、腕だけで持つ事は女性にとってしんどくて 、、

どうしてもお腹に乗せるような姿勢になるので、

上半身が後ろに流れちゃいます。



その結果…

お腹が前に出ててつま先重心、


頭は体に対して前に落ちてきちゃいますガーン




そして腰痛も….。。しょぼん




いつもトレーニングの中に入れているピラティスが、

難しい~。。


と言いながらもK様、頑張って頂いています!




そして先日、トレーニングが終わってからお写真を撮らせて頂きました音譜



photo:01






以前に比べ、
頭から足まで一直線に近付き、

かなり姿勢が戻ってきていますドキドキ



K様も以前より、使ってるところが意識できると言って頂けましたアップ




しっかり筋肉を使えることで
きれいな姿勢が戻ってきますドキドキ




お子様の双子ちゃんがついに魔の2歳にさしかかってきているとか。。


…成長している証拠ですねにひひ



しかしスタジオで色んなスタッフと遊んでいくうちに、
双子ちゃんの人見知りもなくなったと。。笑



なんだか嬉しいですニコニコ




K様、この調子です^ ^


もっとトレーニングの種目もこれから増やしていくので頑張っていきましょうね~☆



またスタジオでお待ちしておりますドキドキドキドキ




はせべ

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