O脚が! | 加圧&ピラティス専門スタジオZoneのスタッフブログ

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兵庫県西宮市の加圧&ピラティス専門スタジオです。

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こんにちは!松本です!!

最近涼しくなりましたねーにひひ

涼しくなっても汗の量は半端ないですけどね(笑)
竹口さんにいっつも言われます(笑)
「お前汗かきすぎやろ」とショック!

僕の下の名前は涼志と書いて「あつし」と読みます。
まず今日は名前と真逆になったことを両親に謝りたいです(笑)

そして次は会員様Y様の結果ですアップ
(本当はこれが1番伝えたい内容です笑)


Y様はボディメイクで通われてて、初めて担当させて頂いたのですが、骨盤の歪みと外側重心からくるO脚で、太ももの外側が張っていて、お尻の筋肉が上手く使えてなかったのでそこをトレーニングして行きました!

開始から1時間後…
左がBefore、右がAfterです音譜

{66F2D0B4-DFF0-4360-8C1B-5D403B55E69C:01}


膝の間の隙間がスッキリし、Y様も重心位置が真ん中に乗るのを感じてました^_^


後は継続してほぐす所をほぐして使えてない所をトレーニングして行きましょうね(^^)


Y様、また担当させて頂く時は宜しくお願いしますニコニコ

目指すは美脚!
松本

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