☆最新！2013年9月のキャンペーンはこちらをご覧ください☆
☆三宮・元町にあるトアロードスタジオblogはこちらをご覧ください☆
☆密かに書き綴っています・・・Zoneオーナーblogはこちらをご覧下さい☆
学ぶ事は真似ぶ事。
李です。
どこかで見た？聴いた？言葉なんですが、すごく納得できた言葉で印象に残っています
さてさて、今回は会員様N様の体組成計の数字の変化について
約4週間という期間ですが、
体重 -2.6kg
体脂肪率 -2.3%
です。
この数字の変化が出る前から少しずつ体脂肪率は落ちてましたが、この1ヶ月で加速的に変化が出ました。
この1ヶ月で何を変えたのか
それはN様の姿勢や動きのクセを見ながら
「ある部分のストレッチ」と
「ある部分のトレーニング」
2種目をメニューに加えただけ
もちろん、それ以前にコツコツとトレーニングに通って頂き、体力・筋力などのベースがしっかり出来ていたからこそですが
まさに「継続は力なり」ですね
この調子で、引き続きN様のトレーニングを全力でサポートさせて頂きます
それではスタジオでお待ちしております
今回はこの辺で。。。
真似られる存在になりたい 李
iPhoneからの投稿