ボディメイク・・・☆ | 加圧&ピラティス専門スタジオZoneのスタッフブログ

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兵庫県西宮市の加圧&ピラティス専門スタジオです。

阪急西宮北口駅から徒歩2分圏内に『ガーデンズ前スタジオ』と『甲風園スタジオ』の2スタジオをオープンしています!


テーマ:

※発育・発達の一貫教育がZoneでスタートします!!※

最新!2013年7月のキャンペーンはこちらをご覧ください☆

☆三宮・元町にあるトアロードスタジオblogはこちらをご覧ください☆

☆密かに書き綴っています・・・Zoneオーナーblogはこちらをご覧下さい☆



今までの日々を振り返っても


過去の栄光にすぎなくて



それでも「今」は過去の結晶


すべて力となり光放つ



引き続き・・・タケグチです音譜




今回はEXILEの「願い」という歌の始まり部分をのせてみました星


ここの言葉がよく頭の中にでてくるんですよねにひひ



良い歌詞だと思いませんかはてなマークはてなマーク




最近、腕がエクレアみたいと会員様から言われた、EXILE好きの松下はそう思っているはずですひらめき電球





そして今回も引き続き会員様の変化についてですニコニコ





今回は以前ボディーメイク・・・☆

という内容で書かせて頂いた会員様のその後ですコスモス




Zoneグランプリ後も週1回トレーニングにきていただき、体は更なる変化が・・・ドキドキ




まずはその結果からです合格




photo:01




左がグランプリの初回の時に測定したもので



真ん中がグランプリ終了後




そして右が先日測定した数値です宝石赤




グランプリ終了後の数値からの変化を見ても




筋肉量、水分量合わせて1600g増え




体重は900g増えてますが、筋肉量、水分量が増えているので体重も少し増えました!!




でもよく見ていただくと筋肉量と水分量が増えたほど体重は増えていなですよねクラッカー



これは単純計算でそれ以上に脂肪が燃えたことになりますキラキラ




なので体脂肪率も減っていますよね虹




会員様も体脂肪率がここまで減ったのは初めてらしくかなり喜ばれていました桜




Y様まだまだ足は細くなります、なんので今の高い意識のまま頑張って理想の体型を手に入れちゃいましょうラブラブ!




力をつけるには継続しかない・・・タケグチです晴れ


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