ストイック! | 加圧&ピラティス専門スタジオZoneのスタッフブログ

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春の陽気にテンションが上がる李です。


過ごしやすい温度になってきましたDASH!




少しずつ薄着になっていく季節ですね。


さて、そんな季節に今回は会員様のトレーニングの成果についてです。

Zoneグランプリに登録し、毎週1回しっかりとトレーニングを継続されているT様ひらめき電球

初回計測が1月8日(左)
最終計測が4月16日(右)

3ヶ月での変化がこちら
photo:01


体重 -3.7kg
体脂肪率 -7.3%
筋肉量 +0.4kg


特に筋肉量を微増させつつの体脂肪率の落ち幅がスゴいですね目

この落ち幅は正直、想定外でした。。

理想のボディラインを作ろうと思うともう少しだけ脂肪があってもいいんですが、、



ただこれは自分自身に負けたくないとおっしゃるT様の日頃からのストイックな努力の賜物です音譜


T様も結果を見た時に
「これでやっとお菓子食べれるわービックリマーク
と満面の笑みでした。笑


この日ばかりは僕も
「思う存分、好きなだけ食べてくださいグッド!
とOKを出しましたにひひ




これがT様にとってのゴールではなく、
さらに理想のカラダを手に入れるためにしっかりとトレーニングは継続していくとの事合格


素晴らしいストイックさですねニコニコ


僕達もそれに応えれるよう、全力でサポートさせて頂きますメラメラ



それでは、スタジオでお待ちしておりますひらめき電球





頑張った分だけ、カラダは変わる! 李


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