本気と書いてマジ その2… | 加圧&ピラティス専門スタジオZoneのスタッフブログ

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こんにちは、松本です。

僕ねーここ最近、毎日筋肉痛に襲われてるんです(笑)
このダル重さ、たまりません(笑)

朝が毎日起きるのが辛い!!!(笑)
毎朝「よっこいしょ」ですよ(笑)
ここまでしんどかったら心折れちゃう!!(笑)

あー俺って本間ドMやー(笑)




結果が全てですからね。ストイックに行きますよー!




ではでは
photo:01


前回ブログにアップしたU様、
お腹の横しないとなー、腹圧高めないとなー、重心の位置後ろやからバランス取るために頭前に落ちてくるなーなどなど

改善したあとも改善点がいっぱいありまして…

そこから1週間……


ジャジャーンクラッカークラッカー

photo:02



出してた宿題も毎日して頂き、狙い通り筋肉君達が動き出しました!

反腰になるんじゃないかとビビってたんですけど、宿題をして頂いてたのでボディラインも崩れてなく、むしろ良くなってきて下さったので、すんなり改善できました!


食事の意識も高くて、最近停滞期だった体重もまた、さらに落ちたそうでドキドキ

photo:03


左が前回ブログの改善後の写真、右が今回の改善後の写真ですビックリマーク

明らかに姿勢が真っ直ぐになり、目線もまた高くなり、さらには身長も伸びたように見えませんか?

横から見たランドマークの位置も正しい一直線上に並びましたー!


すごいすごぉーいクラッカー


いやー体重まで落ちましたかーにひひいい意味で想定外の結果だったので驚いています!


正しい姿勢になると普段使うべきなのに、使われてない筋肉が使われます。だから結果として数字が減るのですが数字減るの早いなーというのが想定外でした(笑)
きっと食事との相乗効果ですね!
U様の意識の高さが数字として現れた結果ですね。

トレーニング自体はそんなにしんどい事してないですけどねにひひ(笑)

え。(笑)


しかも一時期悩んでた、膝の痛みも消えましたからね(*^ー^)ノ
スクワットガンガンできますからねー(笑)


日常生活が楽にできる事は1番嬉しい結果ですよねアップ
良い事尽くしですニコニコ


U様!僕も負けないようにトレーニングするんでお互い頑張りましょう!
後、宿題サボらないで下さいね(笑)

せっかく数字減っても姿勢改善しても測定の日増えてたり、崩れてたりしたら得点になりませんからね(笑)

「本気」と書いて「マジ」!
こう読みます(笑)


皆様、グランプリまでトレーニングの強度ちょっと上げてますが…本気で食らいついてきてくださいね!






一緒に結果を出す喜びを分かち合いましょうグッド!






「涼志」と書いて「あつし」

松本涼志

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