途中経過 | 加圧&ピラティス専門スタジオZoneのスタッフブログ

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花粉症ではありません。ただの鼻炎ですから。
李です。




だいぶ暖かくなってきましたね合格


もう春っぽくなってきましたが、皆様はどうお過ごしでしょうか?





そんな春の訪れと花粉の飛来を感じる今日この頃、、

今回は会員様のトレーニング成果を紹介します音譜


Zoneグランプリにエントリーし、毎週ボディメイクトレーニングをされているK様の途中経過ですひらめき電球

photo:01



1月7日と3月4日の体組成計の測定結果を比較してみたところ、
約2ヶ月で

体重 -4.2kg
体脂肪率 -2.9%
ウエスト -3cm

という結果でした音譜


いい感じに引き締まってきましたクラッカー

K様もサイズダウンを実感されています音譜




ご自宅でもストレッチをするなど、K様の努力の成果が数字とサイズに表れました。



ご自宅でのストレッチも

「何か家で出来る事はないですか?」と、K様自ら意欲的に取り組んだものですひらめき電球


意識の高さが本当に素晴らしいですねクラッカー



この調子でZoneグランプリ上位入賞を狙いますニコニコ


あと1ヶ月、一緒に頑張りましょうメラメラ


それでは、スタジオでお待ちしております音譜




もうひとがんば李ビックリマーク



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