より綺麗に・・・♪ | 加圧&ピラティス専門スタジオZoneのスタッフブログ

加圧&ピラティス専門スタジオZoneのスタッフブログ

兵庫県西宮市の加圧&ピラティス専門スタジオです。

阪急西宮北口駅から徒歩2分圏内に『ガーデンズ前スタジオ』と『甲風園スタジオ』の2スタジオをオープンしています!


テーマ:

☆2013年2月のキャンペーンはこちらをご覧ください☆


☆第1回Zoneグランプリの豪華賞品はこちらをご覧ください☆


☆三宮・元町にあるトアロードスタジオblogはこちらをご覧ください☆


☆密かに書き綴っています・・・Zoneオーナーblogはこちらをご覧下さい☆




どうもこんにちは!!!!

トレーナーのはせべですヾ(@⌒ー⌒@)ノ


今回は会員様のトレーニングについて書かせて頂きますドキドキ







先日トレーニングを担当させて頂いたU様アップ

4月に結婚式が控えているとの事o(^^o)(o^^)o






より美しくドレスを着て頂く為にも
姿勢改善も行っていきましたー音譜






まずはトレーニング前の姿勢からご覧ください。

photo:01


なかなかです!!叫び



お腹を突き出すようなスウェイバックと呼ばれる姿勢です。

お腹が前に出ているので重心は後ろに流れています。

重心が後ろに流れてバランスが悪いので
そのバランスを取るために頭は前に落ちちゃっています叫び






という事で、それを見ながら

あれこれと1時間トレーニングを頑張って頂いた結果・・・・・・



・・・・・・・・・・・・・・




じゃんっ!!




photo:02


あらあら、後ろに有さんが・・・。(笑)



・・・・・・ではなく!


1回のトレーニングで
ここまで真っ直ぐになりました!!!!








左がトレーニング前、


右がトレーニング後です。


photo:03


この変化にU様も、


「トレーニング前の写真・・・・・・猿みたい!!叫び(笑)」


とのことでした。(笑)









U様ドキドキドキドキ




より綺麗にドレスを着る為にも、
トレーニングはきついと思いますが
もう少し頑張っていきましょうねーーラブラブ!!!




Zoneスタッフ全員でサポートさせて頂きますアップ





ちなみに、Zoneには6種類のコースからお選びできる、

大好評のWeddingプラン もございますので・・・


気になる方はお気軽にスタッフまでお声掛けくだいねードキドキ



ハセベでしたー('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*)





加圧&ピラティス専門スタジオZoneさんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス